培訓課程

大家如想保持精神健康，我們需要每天悉心地調節身心，維持生活作息均衡。另一方面大家可讓自己步伐慢下來，反思生活近況動態，讓自己以更客觀的角度，修正個人生活方向。以下課程綜合心理課及體驗活動，透過協同效應的功效，讓参加者在認知及心靈上體會身心平衡之道。

以下為課程大網。歡迎查詢詳情。此外，我們亦可按客戶自訂的主題，為客戶設計客制化的培訓課程。