培訓課程

推介

簡介： 掌握情緒管理的調節法則

大綱：

- 認識情緒管理的原素

- 掌握個人情緒歷程規律

- 從思維、身體及行為調節情緒之法

時間： 1-2小時

形式：短講及討論

人數： 不限人數